Gengibre
O gengibre também é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal, ele pode aumentar o gasto calórico em mais de 10%.
Usada tanto na culinária quanto na medicina, o ele é tão eficiente no tratamento de dor de cabeça e enxaqueca quanto várias drogas.
O gengibre pode ser consumido cru, em conserva, como chá ou como óleo. Ele ainda é usado em alimentos e bebidas como agente aromatizante.
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